PHELPS HACE PESAS O NO?
miren estas fotos, ustedes decidan
http://www.flickr.com/photo_zoom.gne?id=201736745&size=l
http://www.flickr.com/photo_zoom.gne?id=21824849&size=l
http://www.flickr.com/photo_zoom.gne?id=24124889&size=l
http://www.popstarsplus.com/images/MichaelPhelpsPicture.jpg
comparen con Popov
http://www.flickr.com/photos/ljuuce/329054267
Alexander Popov record 50 libre 21.64 piscina larga, miles de medallas de oro jajaja
4 comentarios:
Creo que este buenmozo nadador Michael Phelps, hace pesas, tiene toda la pinta.. por otra parte es muy guapo!!!
Salu2 Cariñosos para todos...
y buen aporte con el blog...
Venecia
yo creo que si, se ve fuerte, pense q era mas delgado
los felicito por la web, pero phelps no hace pesas! en serio eso lo se.
yo mañan voy a ir a entrenar nos vemos chaoo.
Creo q toda la razón, no hace pesas
Al nivel de powerlifting, pero si una preparación física de gran nivel. Esta sale en Internet durante su preparación de Atenas 2004, después de entrenar.
Wall sit 4 minutos
2 x 30 flexiones de piernas (con peso)
5 x 10 flexiones de piernas con saltos
5 x 4 flexiones de piernas laterales
Barras 4 x 6 normal + 6 con 5 segundos negativo
Total Gym 3 x 30
Flexiones de brazos 3 x 10 normales + 10 batiendo palmas
Abdominales 2 x 30
75 abdominales con peso de 25 libras
200 abdominales a escoger
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